La inactividad, el veneno para la mente

Este año ha sido uno de los mas difíciles para mi familia en general, y por supuesto, también para mí.

La verdad siento que no solo ha generado varios problemas, sino que también se han acentuados varios de los problemas que el núcleo familiar ha tenido desde hace mucho tiempo atrás.

Y bueno, además de eso yo mismo he tenido varios problemas en cuanto a relaciones con personas que he conocido recientemente, lo a su vez me ha generado problemas de ansiedad y de cierta manera inseguridad.

Todo esto se va acumulando poco a poco sin embargo he estado tratando de manejarlo de una manera positiva, editando esta página web, aprendiendo a tocar la guitarra, haciendo animaciones en mi iPad (también podría añadir aquí ir al gym sin embargo no he estado yendo tan seguido), y creo que me ha ayudado en estos días a encontrar un poco de felicidad personal.

Yo se que cada persona maneja su vida de diferente manera pero hace unos días mi prima habló un poco conmigo sobre estar ocupado para no caer en la "locura" y realmente creo que ese es uno de los principalmes problemas en el que muchas personas caen sin darse cuenta, ya que el ocio en exceso trae varios pensamientos que nos hacen daño poco a poco, y sin querer ya estas afectando a más de una persona.

En realidad no tengo estudios en psicología para dar mis propias conclusiones pero al menos ahora me siento un poco mejor conmigo mismo creando cosas que hace unos meses, estando en un bucle de trabajo-casa.